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具有补肾壮阳、温脾止泻的作用

时间:2019-05-16 00:18 来源:未知 作者:admin

  西医认为,肾主骨生髓,医治骨质松散要从补益肾气、填精生髓的标的目的入手。此中补肾类中药若何首乌、杜仲、补骨脂、熟地、仙灵脾等,都有壮骨的感化。别的按照“以脏补脏”的准绳,也能够选用猪腰、羊脊骨、羊肾等食物来强肾壮骨,用核桃、团鱼、猪脊髓、龟肉等来填精补髓。

  功能:补骨脂别名破故纸,味辛性温,入肾经,具有补肾壮阳、温脾止泻的感化。临床上常用来医治小便频数、遗尿、腰膝冷痛等。肉桂味辛、甘,性热,入肾、脾、膀胱经,具有补肾壮阳、温中散寒的感化,临床上常用来医治脘腹冷痛、腰膝冷痛、脉微肢冷等。羊肉性温味甘,入脾、肾经,具无益气补虚、温中暖下的感化,历来是补阳药膳的常用食材,特别适合冬季食用。粳米味甘性平,入脾胃经,具有补中益气、健脾和胃的感化。

  在此引见一款补肾羊肉粥,需预备的材料有:羊肉50克、补骨脂10克、肉桂2克、粳米30克。

  骨质松散症是中老年人的常见病,它会使老年人在无创伤或者轻中度创伤的环境下呈现骨折。在日常糊口中,能够借助西医保守药膳的长处,在日常饮食中合理利用药膳,弥补养分,添加骨骼强度,避免呈现骨质松散。

  做法:补骨脂和肉桂研细粉备用,羊肉洗净,剁碎后与粳米同放入砂锅中熬煮,待粥五成熟时,将补骨脂粉和肉桂粉插手搅匀,继续熬煮至粥熟即可,分迟早两次食用。

  此四物同用,具有温补肾阳、壮骨强筋的感化,适合日常畏寒怕冷、神疲惫力、四肢寒凉、腰膝酸软的老年人看成日常补养的药膳来食用,阴虚火盛的人则不适合。别的,虽然是药膳,但仍是应在西医养分师的指点下,合理搭配食用。

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